리뷰 (4) 썸네일형 리스트형 체중 감량하는 법 체중 감량하는 법 이제 자신의 살찐 모습에 넌더리가 나는가? 그렇다면 이 안내서를 통해 기본적인 체중 감량법을 비롯해 건강하게 먹는 법, 운동 더 많이 하는 법, 건강하고 지속적인 다이어트 방법에 대해 알아보도록 하자. 방법 1 올바르게 먹기 1 과일과 채소를 많이 먹어라. 과일 속에는 천연당이 함유되어 있어 단 것을 좋아하는 사람에게도 안성맞춤이다. 채소는 다른 음식에 비해 빨리 포만감을 주기 때문에 좋다. 또, 과일과 채소에는 섬유질이 많아 우리가 빨리 포만감을 느끼게 되는 것이다.[1] 과일과 채소를 더 많이 섭취하기 위해서 아래에 나와있는 팁들을 이용해보자. 간식이나 후식으로 과일과 채소를 먹되 제철 과일과 채소를 먹어라. 예를 들어, 가을에 사과를 먹거나 늦가을에 체리를 먹는 것은 너무 관대한 .. gs25편의점 일반형치실, 약간 두껍긴 하지만 쓸만하군!! 외출을 했다가 치실을 하려고 가방을 살펴보니 사용을 하던 치실을 가지고 나오지 않았다. 어이쿠, 사용을 해야 하는데 ㅠㅠ 그렇다고 그걸 가지러 다시 집으로 들어갈 수는 없는 노릇이다. 할 수 없이 하나 구입을 하기로 했다. 무턱데고 가까운곳에 눈에 보이는 gs25 편의점으로 들어갔다. 이리저리 살펴보니 다행히도 치실 제품이 1개가 눈에 보였다. 그냥 앞뒤 가릴 것없이, 실제로 1개의 종류밖에 없었으니까, 구입을 하고 얼른 계산을 하고 나왔다. 바로 양치후에 치실을 하는데, 진짜 그렇게 개운할 수 없었다. 매일 하지는 않아도 하고 싶을때는 당연히 해야 하는 거니까!! 상품 자체는 오밀조밀하고 손에 편리하게 쥘 수 있을 것 같았다. 실제 사용을 해봐도 손의 그립감이 장난이 아니다! 다~~괜찮게 만들었다는 뜻.. gs25편의점 맵칼 어묵떡볶이 응?맛있네?! 편의점에는 의외로 맛있고 괜찮은 떡볶이들이 많다. 평소에도 떡볶이 귀신으로 많이 먹는편이기는 한데, 그래도 맛없는 것은 절대로 다시 먹지 않는 것이 편의점 떡볶이기도 하다. 각 편의점마다 맛있는 떡볶이 중에서 오늘은 gs25의 맵칼 떡볶이이다. 지난번에 우연히 간식으로 할 것을 찾다가 먹었는데 너무나 맛있어서 깜짝놀란 편의점 떡볶이기도 하다. 떡볶이는 먹어도 먹어도 이상하게 질리지가 않는 것이 영락없는 나도 한국 사람이다. 특히나 이번에 먹어본 맵칼 어묵떡볶이는 예전에 학교 앞에서 먹었던 그러한 맛이 났다고나 할까?! 그래서 너무도 정신없이 먹었던 편의점 떡볶이 제품이라고 할 수 있다. 이름 그대로 맵고 칼칼하며, 인스턴트의 느낌이 그렇게 많이 나지 않고 학교앞 분식점의 떡볶이의 맛이나는 그런 떡볶이라고.. 점프스타트로 자동차 시동 거는 방법 점프스타트로 자동차 시동 거는 방법 차를 소유하고 있는 사람이라면 한 번쯤은 오래 켜둔 전등 혹은 낡은 배터리로 인한 배터리 방전 문제를 겪곤 한다. 이런 상황에 처해있다면 본 위키하우 글이 도움이 될 것이다. 방법1배터리 확인하기 1 배터리가 문제인지 확인하기. 헤드라이트가 어두운지 밝은지 확인한다. (시동을 걸어야만 헤드라이트가 들어오는 자동차들도 있음을 알아두자). 헤드라이트가 침침하다면 배터리가 문제일 가능성이 높지만, 헤드라이트가 밝다면 배터리가 방전된 것이 아니기 때문에 점프 스타트를 해도 도움이 되지 않는다. 자동차 키를 넣고 시동을 걸은 후, 계기판의 불이 평소처럼 켜지는지 살펴보자. 그리고 스테레오도 테스트해보자. 대부분의 경우, 배터리 양이 낮더라도 계기판에 불이 들어오고 스테레오도 작.. 이전 1 다음
